Consideraciones a saber sobre Liberación miofascial del diafragma
Asimismo, establece la cantidad de sesiones según la tensión que evidencia la fascia, el dolor y los puntos gatillo. Lo frecuente es una semanal y 6 en total. Cada terapia dura 1 hora, pero si el dolor es extremo es posible que llegue a 3.Extensores del antebrazo: En posición sentada, coloca el rodillo de espuma sobre los muslos. Con las palmas